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踏频上不去还总感觉踩空是哪里出了问题

作者:王开元 · Bike Fitting

我172胯高78骑捷安特pp S码 踏频总是上不去
如果踏频上去了
有一种踩空的感觉
这是什么原因
那么这个的话呢
我能想到的
大概有两个方面可以去考虑一下
首先第一个是车座的高度的问题
如果说你的车座偏高
那其实是对整个踩踏的动作
会有明显的影响
尤其是你
你的踩踏踏板接近最低点的时候
你可能会有点够不着
这个时候就会影明显的影响你整个踩踏的一个顺畅性
那么自然也就很难比较流畅的踩起来
或者说比较流畅的保持一个合理的踏频
这个是第一个能想到的一个原因
第二个能想到原因
自然也就是这个骑行技术本身
就是说你的踩踏技术本身是不是够好
或者说你的
你是不是能够比较好的
控制你的这个下肢
完成一个比较圆润
比较流畅的一个画圆的动作
那么现在有很多人的这个
可能接触这个运动的时间不是很长
另外就是踩踏方面
也没有专门的去练过
尤其是像练高踏频也没有专门的练过
所以对在他的这个发力里面
更多的是这个直上直下的这个踩踏
就是他这个发力是往下灯
然后再上来
而不是一个画圆的这么一个状态
那么这种其实也是会造成
你在某些地方
出现有短暂的停顿
然后突然有加速
然后造成一种踏空的感觉
这个是我能想到的两个原因
所以
这个可以自己排查一下实际的情况

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