从科学训练到科纳世锦赛中国耐力运动实践先行者
本文由 LOCOMO ProBikeFit 专业团队撰写,为你解读「从科学训练到科纳世锦赛中国耐力运动实践先行者」。
一、个人概览
王开元,LOCOMO耐力运动研究院创始人,中国最早开展自行车功率训练与Bike Fitting实践者之一。拥有丰富的实战与教学经验,致力于以科学方法提升大众耐力运动表现,涵盖三项|铁三]]、自行车与跑步多个领域。
二、专业领域成就
-
中国最早的Bike Fitting实践者之一,十数年数千例实操经验
-
LOCOMO耐力训练运动体系创始人
-
国内最早的自行车功率训练倡导者与实践者
-
《功率计在自行车训练和竞赛中的应用》著作联合译者
-
《你的第一场铁人三项》译者
-
《骑行家》杂志“开元课堂”专栏作者
-
拥有7年高端自行车门店一线零售经验
-
服务于上海本地绝大多数三项|铁三]]及自行车业余高水平选手
-
IRONMAN U认证教练
-
POSE METHOD® 跑步技术专家
-
Compex神经肌肉电刺激讲师
-
上海体育学院运动人体科学专业生物力学方向硕士研究生
三、运动成就
-
获得2017年Ironman Hawaii World Championship Kona大铁世锦赛资格
-
2015年Ironman 70.3奥地利世锦赛中国大陆首位完赛选手
-
中铁协健将级运动员,马拉松二级运动员
-
2014赛季全国三项|铁三]]赛多场年龄组及全场冠军
-
跑步成绩:10K – 37分钟,半马 – 1:25,全马 – 3:02
-
铁三70.3比赛中,最后半马跑出1:30
-
拥有12年公路自行车训练与竞赛经验
四、服务人群与方向
-
铁三、公路车、跑步爱好者,从入门级到竞技级别选手;
-
提供1对1训练计划制定与专业Bike Fitting服务;
-
特别适合希望科学提升表现、改善伤病困扰、制定长期训练规划的耐力运动人群。
五、使命宣言
致力于以科学驱动耐力运动训练,将生物力学、运动医学与训练技术相结合,帮助每位运动者实现更健康、高效、持久的运动表现。